Tuesday, 2018-02-20, 6:55 AM
Home Sign Up RSS
Welcome, Guest
Site menu
Our poll
Rate my site
Total of answers: 38
Statistics

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0
Log In

Search
Calendar
«  October 2012  »
SuMoTuWeThFrSa
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Home » 2012 » October » 31 » ЧУДЕСАТА НА ЙОГА
7:48 AM
ЧУДЕСАТА НА ЙОГА
Баба на 84 години, живее като млада жена благодарение на йога



С няколко часа сън, ежедневни упражнения и малки количества от проста вегетарианска храна йогинята Бет Калман,ни дава един урок в живота.




С аспект на звезда от кино и плавни движения на тялото BetteCalman, на 84 години, преподава йога през последните 50 години и не показва признаци на умора. В допълнение движенията, които тази очарователна баба прави могат да ни накарат да се почувстваме малко извън форма.
"Няма значение дали се чувствате уморени, просто отидете на пода, направете малко йога и ще се почувствате по- добре", казва Bette Calman.
Бет започва да практикува йога когато работела в хотелиерският отрасъл, защото открила, че когато застане на главата си след дълъг работен ден, това премахвало болките в краката.




"Започнах повече или по-малко да тренирам самостоятелно докато намерих един учител, Майкъл Волин;" "той ми показа пътя".



"За йога нямаше никакви книги, когато започвах, затова се учих от Майкъл Волин, известен майстор по Йога през а 50-те. "
Нейните любими пози са обърнатите на рамене и свещ, които все още може да се направи с лекота.

Бет е вегетарианка в продължение на много години и е установила, че Йога в комбинация  с тази диета я прави свободна от болести и здрава през целият и живот.

Не е посещавала лекар от 50 години, а само понякога е ходила при офталмолог. "Не настивам,  нямам главоболие.”

С няколко часа сън на денонощие, всекидневни упражнения, малки количества обикновени вегетариански храни и много енергия тази невероятна супер – баба  ни кара да се замислим върху нашите собствени решения в живота ни.


Вижте Тук 2-ва Видео Клипа >
ВИЖ
Category: Здраве | Views: 118 | Added by: Freedom | Rating: 0.0/0
Total comments: 0
Name *:
Email *:
Code *: